
पनीर यखनी (Paneer Yakhni)
जब भी बात आती है किसी ऐसे शाही और स्वाद से भरपूर व्यंजन की, जो बिना प्याज-लहसुन के भी दिल जीत ले — तो सबसे पहले जो नाम ज़हन में आता है, वो है पनीर यखनी (Paneer Yakhni)। यह एक ऐसी रेसिपी है, जो कश्मीर की खूबसूरत वादियों से आई है और अपने खास मसालों, सौम्य स्वाद और रिच टेक्सचर की वजह से भारतीय किचन में एक खास जगह बना चुकी है। इसका हर निवाला न सिर्फ स्वाद से भरपूर होता है, बल्कि इसमें छिपा होता है ताजगी से भरा एक अनुभव — जैसे घर की रसोई में प्यार से गूंथे गए मसाले और स्नेह से डाली गई हर सामग्री।
पनीर यखनी (Paneer Yakhni) उन लोगों के लिए किसी वरदान से कम नहीं जो प्याज और लहसुन से परहेज़ रखते हैं, फिर भी स्वाद में कोई समझौता नहीं करना चाहते। इसमें तले हुए पनीर के मुलायम टुकड़े, खसखस-काजू का मलाईदार पेस्ट, ताजे भूने मसालों की गहराई और फेंटे हुए दही की सौम्यता मिलकर एक ऐसा मेल तैयार करते हैं जो हर दावत को खास बना देता है। ऊपर से डाली गई शिमला मिर्च इसे रंग, स्वाद और पोषण का खूबसूरत संतुलन देती है।
यह सिर्फ एक रेसिपी नहीं है, बल्कि एक अनुभव है — जिसे आप हर खास मौके पर अपने परिवार या मेहमानों के साथ साझा कर सकते हैं। अगर आप कुछ ऐसा बनाना चाहते हैं जो आपके किचन से निकले और सीधे दिलों तक पहुंचे, तो एक बार जरूर आज़माइए पनीर यखनी (Paneer Yakhni)।
पनीर यखनी (Paneer Yakhni) के लिए सामग्री
मसाले (सूखे व साबुत):
- धनिया बीज – 1 छोटा चम्मच
- जीरा – 1 छोटा चम्मच
- सौंफ – 1 छोटा चम्मच
- काली मिर्च – 1/2 छोटा चम्मच
- सूखी लाल मिर्च – 2
- बड़ी इलायची – 1
- छोटी इलायची – 4
- दालचीनी – 1/2 इंच टुकड़ा
- लौंग – 1-2
- तेजपत्ता – 1
सब्ज़ियाँ और पनीर:
- पनीर टुकड़े – 1 कप (तलने के लिए)
- शिमला मिर्च (कटी) – 1/2 कप
- पनीर टुकड़े – 4-5 (पेस्ट के लिए)
- हरी मिर्च (कटी) – 2-3
- अदरक (बारीक कटा) – 1 छोटा चम्मच
- धनिया पत्ता (कटा) – 1 बड़ा चम्मच
अन्य सामग्री:
- भिगोए काजू – 8-10
- खसखस – 1 छोटा चम्मच
- पानी – 3-4 बड़े चम्मच (पेस्ट के लिए)
- फेंटा दही – 1/2 कप
- तेल – 1 बड़ा चम्मच
- घी – 1 बड़ा चम्मच
- नमक – स्वाद अनुसार
- चीनी – 1/2 छोटा चम्मच
पनीर यखनी (Paneer Yakhni) बनाने की विधि
सबसे पहले एक मिक्सर में भीगे हुए काजू, खसखस और थोड़ा पानी डालें और बारीक, चिकना पेस्ट तैयार कर लें। अब एक कढ़ाही में हल्का सा घी या तेल गरम करें, उसमें पनीर के टुकड़े डालें और धीमी आंच पर हल्का सुनहरा होने तक सेंक लें। साथ ही शिमला मिर्च को भी हल्का भूनकर निकाल लें — ध्यान रखें कि शिमला मिर्च कुरकुरी बनी रहे।
अब उसी पैन में थोड़ा सा और तेल या घी डालें, उसमें तेजपत्ता, बारीक कटा अदरक और हरी मिर्च डालें और कुछ सेकंड्स तक हल्का भूनें ताकि खुशबू निकलने लगे। इसके बाद उसमें वह तैयार किया गया काजू-खसखस वाला पेस्ट डालें और मध्यम आंच पर 3-4 मिनट तक लगातार चलाते हुए भूनें। जब यह पेस्ट घी छोड़ने लगे, तब उसमें अच्छी तरह फेंटा हुआ दही धीरे-धीरे डालें और लगातार चलाते रहें ताकि दही फटे नहीं।
अब इसे धीमी आंच पर 5-6 मिनट पकने दें, ताकि दही पूरी तरह से ग्रेवी में घुल जाए और उसका खट्टापन संतुलित हो जाए। अब मसालों को सूखा भूनकर दरदरा पीस लें — जिसमें धनिया, जीरा, सौंफ, काली मिर्च, लाल मिर्च, बड़ी व छोटी इलायची, दालचीनी और लौंग शामिल हैं। इस ताज़ा पिसे हुए मसाले को ग्रेवी में डालें और अच्छी तरह मिक्स करें। चाहें तो रंग और खुशबू के लिए थोड़ा सा केसर भी मिला सकते हैं।
अब तले हुए पनीर और शिमला मिर्च के टुकड़े ग्रेवी में डालें और सब कुछ अच्छे से मिलाकर 5 से 10 मिनट तक ढककर धीमी आंच पर पकने दें, ताकि सारे फ्लेवर आपस में अच्छे से घुल-मिल जाएँ। आख़िर में ऊपर से थोड़ा सा कटा हुआ हरा धनिया डालें और गरमागरम पनीर यखनी (Paneer Yakhni) को रोटी, नान या ज़ीरा राइस के साथ परोसें — इसका हर कौर दिल को तृप्त कर देगा।
पनीर यखनी (Paneer Yakhni) के लिए जरूरी टिप्स
- पनीर को तलते समय बहुत ज़्यादा न तलें, वरना वह सख्त हो जाएगा।
- शिमला मिर्च को हल्का कुरकुरा रखें, इससे ग्रेवी का टेक्सचर अच्छा बनेगा।
- मसालों को धीमी आंच पर भूनें ताकि उनका स्वाद निखरकर आए।
- दही को डालने से पहले अच्छे से फेंटें और आंच धीमी रखें जिससे वह फटे नहीं।
- खसखस और काजू का पेस्ट ग्रेवी को क्रीमी बनाता है, चाहें तो इसमें मलाई भी मिला सकते हैं।
- मसाला पाउडर हमेशा ताज़ा पीसें ताकि फ्लेवर रिच बने।
- अगर आप ज्यादा तीखापन पसंद करते हैं तो सूखी मिर्च की मात्रा बढ़ा सकते हैं।
निष्कर्ष
पनीर यखनी (Paneer Yakhni) एक ऐसी रेसिपी है जो पारंपरिक मसालों और मलाईदार स्वाद का अनोखा संगम पेश करती है। यह खास मौकों या फैमिली डिनर के लिए एक परफेक्ट डिश है जिसे बनाना जितना आसान है, इसका स्वाद उतना ही खास है। अगर आप कुछ नया और स्पेशल ट्राय करना चाहते हैं तो यह रेसिपी जरूर बनाएं और अपने खास लोगों को एक यादगार स्वाद का अनुभव दें।
FAQs – पनीर यखनी (Paneer Yakhni) से जुड़े कुछ सवाल
Q1. क्या पनीर यखनी बिना प्याज और लहसुन के बनती है?
हाँ, पारंपरिक पनीर यखनी (Paneer Yakhni) में प्याज और लहसुन का प्रयोग नहीं किया जाता।
Q2. क्या इसमें मलाई या क्रीम डाल सकते हैं?
अगर आप ग्रेवी को और रिच बनाना चाहते हैं तो थोड़ा सा फ्रेश क्रीम मिला सकते हैं।
Q3. क्या दही की जगह टमाटर डाल सकते हैं?
इस रेसिपी में दही ही मूल आधार है, टमाटर का स्वाद अलग होगा और असली स्वाद प्रभावित होगा।
Q4. क्या इसे सिर्फ नॉनस्टिक पैन में ही बनाना चाहिए?
नहीं, आप किसी भी मोटे तले वाले पैन में इसे पका सकते हैं ताकि मसाले जलें नहीं।
Q5. पनीर तलना जरूरी है क्या?
नहीं, अगर आप हल्का और सॉफ्ट टेक्सचर चाहते हैं तो पनीर को बिना तले भी डाल सकते हैं।
Q6. क्या इस डिश को फ्रीज करके स्टोर किया जा सकता है?
हां, इसे 1-2 दिन तक फ्रिज में रखा जा सकता है, लेकिन दोबारा गर्म करने से पहले थोड़ा दूध या पानी मिलाएं।
Q7. क्या इसे बच्चों के लिए बना सकते हैं?
बिल्कुल, आप हरी मिर्च और लाल मिर्च की मात्रा कम करके इसे बच्चों के लिए उपयुक्त बना सकते हैं।
Q8. क्या शिमला मिर्च की जगह कुछ और डाल सकते हैं?
अगर शिमला मिर्च न हो तो आप उबले मटर या उबले आलू का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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